PARA VOCÊ, MULHER: 7 SINAIS QUE MOSTRAM COMO ESTÁ A SUA SAÚDE ÍNTIMA
Toda mulher deve tomar as medidas necessárias para manter a vagina saudável.
O que isso quer dizer?
Que a vagina precisa ser ácida e ter quantidades elevadas de bactérias úteis para manter o nível do pH normal e combater as infecções.
Além disso, é normal que ela tenha pequenas secreções de descarga.
No entanto, quando há algum problema de saúde, esse frágil órgão emite alguns sinais, como:
1 – Queimação e coceira, tanto na parte interna quanto na vulva
2 – Muita secreção
3 – Membrana mucosa fica dolorida
4 – Surgimento de lesões
5 – Mau cheiro
6 – Sangramento principalmente após o sexo
7 – Sequidão na vagina
Se você tem um ou mais desses sinais, fique atenta e converse com seu médico.
Além disso, há medidas preventivas que iremos apresentar:
– Tente manter o equilíbrio do pH sem usar duchas
A ducha é muito prejudicial para a vagina.
O que acontece é a alteração do pH da vagina – ela fica menos ácida -, tornando-a vulnerável a infecções.
Para que você não se perca, os níveis de pH normais são entre 3,8 e 4,5.
Se a você sentir odor forte, consulte um médico porque a ducha vai apenas servir para disfarçar o cheiro, mas não vai resolver o problema.
Fique longe de fast-food
Cuidado!
Não só fast-food, mas açúcar, carboidratos e refrigerantes podem causar infecções.
Procure alimentos saudáveis e nutritivos.
Isso não vai ajudar apenas a manter a vagina saudável, mas também contribuir para a saúde de todo o corpo.
Para combater infecções fúngicas, você pode consumir iogurte, kefir e suco de cranberry.
Sexo seguro
Muitas doenças são resultado de relações sexuais não protegidas.
Algumas, infelizmente, são incuráveis.
Por isso, todo cuidado é pouco.
Consulte seu médico.
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