RECEITA FIT DE PICOLÉ
Ingredientes
1 medida de whey protein isolado sabor neutro
2 colheres de sopa de biomassa de banana verde
2 xícaras de frutas vermelhas (cerejas e morangos)
150 ml de chá de hibiscos ( feito com 2 sachês)
1 colher de sopa de linhaça dourada
1 castanha do Brasil
4 colheres de sopa de adoçante xilitol ou Stévia
Modo de Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador, e colocar nas forminhas de picolé por aproximadamente três horas.
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